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Recette de jus bio désaltérant pour bébé

Recette de jus bio désaltérant pour bébé

Une recette de jus bio pour l’été


Recette jus bio pour bébéPendant la période estivale il est très important de bien s’hydrater et de penser à faire boire votre enfant en lui apportant le maximum de vitamines.

Afin de créer votre recette de boisson désaltérante, découvrez une recette de jus bio pour votre enfant. Cette recette naturelle conviendra parfaitement au grand gourmand qui sommeille en vous (vous pouvez y ajouter un peu de sucre selon votre goût). Ce jus bio est à réaliser avec un extracteur de jus comme le modèle JazzMax disponible dans les magasins bio marcel&fils, comme tous les produits bio de cette recette de jus.

En plus d’être désaltérant, ce jus est intéressant d’un point de vue nutritif et curatif.

  • La betterave rouge est riche en vitamine A, C, du complexe B, en acide folique et en minéraux (magnésium, fer, phosphore).
  • La carotte a un apport énergétique modéré, et se caractérise par une forte concentration en caroténoïdes en vitamines du groupe B, de la vitamine K et un peu de vitamine C, ainsi qu’une quantité intéressante de minéraux : potassium, mais aussi calcium, magnésium, fer.
  • La pomme a un pouvoir antioxydant élevé, et contient de la vitamine C, des vitamines du groupe B,  de la vitamine E et vitamine A.
  • La tisane de camomille est conseillée contre les troubles digestifs (dyspepsie), la fièvre, certaines inflammations et irritations.
  • La tisane de tilleul est appréciée notamment pour ses vertus antispasmodiques, calmantes et sédatives.
Recette de jus bio désaltérant pour bébé
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Ingrédients
  • Tisane de Tilleul ou Camomille
  • 1 Betterave crue
  • 2 Carottes
  • 1 Pomme (variétés Belle de Bokskoop, Elstar ou Golden)
Instructions
  1. Infusez de la tisane de Tilleul ou Camomille dans 150 ml d'eau chaude pendant 5 minutes
  2. Filtrez la tisane
  3. Lavez correctement les carottes, la pomme et la betterave
  4. Réalisez un jus avec les carottes, la pomme et la betterave avec l'extracteur de jus JazzMax
  5. Mélangez le jus avec la tisane
  6. Faites boire votre bébé ou votre enfant soit à la cuillère, dans un biberon ou un verre adapté

 

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